› ☆へその和☆ › ☆甘ったお蕎麦でうまうまコロッケ～♪☆2013年01月26日
☆甘ったお蕎麦でうまうまコロッケ～♪☆
今日は整理してらでてきたお蕎麦をコロッケにしてみました(^∀^)/
こりゃーー蕎麦と言われなきゃわからない！！
ヘルシーでうまぃw新しい発見や(>∀<)
☆今日メニュー。。(*^^*)
麻の実入り蕎麦コロッケ
大葉の蓮根ボール
あわせ麻味噌豆腐
なめこ汁
酵素玄米
今日は。。
☆お蕎麦コロッケを紹介☆
１。。柔らかめに茹でた蕎麦をすり鉢ですりすり！！！！
2。。塩胡椒で味付け
3。。丸めた2を卵 麻の実ナッツ パン粉の順につけて薄くひいた油であげる～♪
かんせーーい♪
麻の実ナッツがなくてもうまし！！
あっ ソースはお好みのやつでw
aicoはケチャップ ウスター スイートチリをまぜたよ♪
Posted by aico at 09:27│Comments(0)
